Hoppeteknik

Hvorfor
Du vil gerne lære at skabe fart og flow over forhindringer og kan lide at få luft under cyklen.
Du vil gerne lære at lande let og elegant i stedet for tungt og hårdt.

Rammerne
I princippet kan du bruge alle 2-hjulede cykler, men MTB og BMX cykler er bedst, da de har friløb. En fodbremse kan godt drille lidt. Fjern løse genstande fra cyklen, sørg for at der er luft i dækkene og HUSK cykelhjelm.

Varighed
Videoen varer

Målgruppe
4 år og opefter. Du skal kunne pumpe fart i cyken hen ad banen. (ikke træde)

Indhold
Vi gennemgår både øvelser på banen samt ved siden af banen.

Videoen består af flg. 4 trin:
1. Forhjulet over hoppet
2. Baghjulet over hoppet
3. Baghulsløft
4. Gør hoppet længere

Hvordan
Ring på 7178 7592 eller skriv, hvis I ønsker fysisk undervisning til lærer/elever med individuel feedback.

Se også aktuelle kurser på vores Dyhre Cyclings Facebook-side

Hoppeteknik
Få en enkel og billig hjemmeside lavet af Dit Online Visitkort