Levels

Bliv her inspiret til det næste du kan lære på Pumptracken. Se under hvert enkelt Level hvordan man gør. Det anbefales at lære de forskellige levels i den angivne rækkefølge, men man vil godt kunne springe et level over. Eksempelvis level 7.

På oversigten kan du også se hvilken model bane der kræves for at kunne udføre disciplinen. 

Træd indtil der er fart nok i cyklen. Herefter pump de sidste 2 rollers + table. (Det vil sige her står man op med vandrette pedaler og må ikke træde.)

Man pumper hele banen. Dvs. kører stående uden at træde. Pedalerne skal være lige høje og så kan man skabe fart ved at pumpe med arme og ben.

Man pumper så meget fart i cyklen, at man kan få forhjulet over table hoppet (pladen). Dvs. forhjulet rører ikke pladen; men baghjulet gør.

Hele cyklen skal over hoppet og begge hjul skal helst lande blødt og lydløs på skråningen.

Hvis man hopper for langt og lander med forhjulet på flad asfalt/fliser giver det en hård landing.

Hele cyklen skal over hoppet og det gælder om at lande begge hjul blødt og lydløst på skråningen.
Hvis man hopper for langt og lander med forhjulet på flad asfalt/fliser giver det en hårdere landing.
Level 5 kan man arbejde med i lang tid, da man tager step-by-step og hopper længere og længere fra tabellængde 1 og op til tabellængde 9. 

Pump baghjulet ned i et gap mens forhjulet holdes oppe og pumpes ned efter næste roller. 

Man holder fohjulet oppe hele vejen over pladen og trykker det ned efter pladen.

Hele cyklen skal over hoppet og det gælder om at lande begge hjul blødt og lydløst på skråningen.

Forhjulet løftes over første roller, og trykkes ned på bagsiden af denne. 

Man “pumper skiftevis med ben og arme”. Det sværeste ved denne kombination er at starte med en manual efter 1. roller.

Man hopper et gap. Dvs. hopper fra en roller til den næste.

Kør på baghjulet over 2 rollers lige efter hinanden. Armene skal være strakte hele tiden og benene skal arbejde.

Kør på baghjulet over 4 rollers lige efter hinanden. Armene skal være strakte hele tiden og benene skal arbejde.

Harmonikaindhold

Manual gap, sæt af på baghjul, hop table og land på baghjulet. 

Få en enkel og billig hjemmeside lavet af Dit Online Visitkort